*

彼女が生理の時にできること!こんな対応が男らしい!

      2015/12/17

couple-260899_640

女性の生理ってツライって知っていますか?

生理とは、女性が月一で毎月あらわれるもので、平均28日周期で起こります。

生理が起こる理由としては、赤ちゃんを産むための準備で子宮内に子宮内膜(赤ちゃんのベット)を用意するのですが、それを月一で古いものから新しいものにするのを「生理」といいます。

生理で大変なのが「生理痛」で、出血量が多い日ほど生理痛がツラくです。

一般的に多くの女性は、生理が起きてから2,3日後が一番ツライ日になっています。

期間をまとめていうと、一年間のうち約3ヶ月も生理でツライおもいをしなければなりません。

ですが生理のツラさ痛さは人によって様々で、苦痛に感じない人もいれば、激痛を感じて立つのもツライ人だっています。

そんな中女性は、会社や学校などに行き続けなければならないのですが、痛み止めの薬が効かずに休みをもらうことだってあるかもしれません。

男性はそこらへんとちゃんと理解して、できることはしてあげようと心がけてあげてください。

Advertisements

男性にできることは?

bf959feb7fcdd0a0633ab6a0a50aa1b5_s

女性が生理中にツラいのは生理痛だけではなく他にもあります。

それは生理が始まる一週間~2週間前に起こる「月経前症候群」です。

これには、私生活に支障がでないこともありますが、大半の女性は何らかの症状を経験しています。

例えば・・・

  • 頭痛
  • 腰痛
  • 腹痛
  • 肩こり
  • 貧血
  • 肌荒れ、ニキビ
  • 情緒不安定
  • イライラする
  • 寝不足になる
  • 集中力がなくなる

人によって様々な違う症状が起きているようです。

なので、彼女の生理が重いとイライラしているので、些細な事でもケンカすることは珍しくありません。

こんな時に男性は「なにイライラしてるんだよ」「よくわかんねーやつだな」と思って責めたててはいけません。

生理だからしょうがない、優しくしてあげようと思ってあげるべきなんです。

男性には理解できない部分だからこそ、そこを労わってあげることでデキる男になるのです。

では、男性はどのようなことを女性に対してやってあげれるのでしょうか?

Advertisements

女性に対してできること

男性が女性に対してやってあげられることは沢山あります。

例えば・・・

  • いつも以上に優しくする
  • わがままを聞いてあげる
  • 体に負担の大きいデートはしない
  • 痛み止めの薬を常備しておく
  • 率先して何でもしてあげる
  • 怒らないようにする

このようなことを心がけて彼女のことを理解してあげてください。

嫌でもイライラしてしまうことがありますので、ある程度のわがままは聞いてあげて、率先して色んなことをしてあげてください。

そして怒ってしまっては、イライラが溜まって最悪別れるなんていう可能性だってありますので、注意が必要です。

他には、生理中は身体を激しく動かすようなスポーツなどの、体に負担のかかるデートはやめて、ショッピングなどの軽く歩くデートなどにしましょう。

この時に、適度に休憩を挟みつつ彼女のことを気にかけてあげてデートするといいんじゃないでしょうか。

薬は今一番効き目があるのが「ロキソニン」です。

これは普通の薬局などで買えますので、彼女がつらそうにしている時に、スッとだしてあげれたらかっこいいですね。

 

彼女の生理周期を把握しておこう

上記でも説明したように、生理は平均28日周期で起こります。

女性自ら「生理前だから、生理中だからごめんね」といってくれればわかるのですが、デリケートなことなので恥ずかしかったりして中々言いずらいんです。

付き合っていれば今日生理なんだなっとわかることがあると思いますので、大体の目安を把握しておくといいでしょう。

そうすれば、率先して何か彼女にやってあげれることが増えると思います。

それでも生理の日がわからない、日にちを忘れてしまうという方は、女性の行動をよくみてあげてください。

  • 軽く腰を叩いている
  • お腹をかばってさすっている
  • 顔色が悪い
  • 元気がない
  • 機嫌が悪い

これらの行動をしているときは、注意が必要です。

ですがこの時に「生理なの?」っと聞いてしまうのは、デリケートなことなのでNGです。

あくまで、優しく「生理なのかな?」っと心の中で思って気遣ってあげてください。

Advertisements

まとめ

生理の痛みは「冷え」によって痛みが増すことあるようですので、暖かくしてあげるのも重要です。

ちょっとした気遣いをすることで、女性はわかってくれてるんだなっと思って嬉しく思うものです。

彼女のことはだれよりも理解してデキる男になって、モテ男ROADを突き進んでください(`・ω・´)

 - 恋愛